權(quán)威問答
肌腱斷裂一般需要3-6個月恢復(fù)，實(shí)際時間受到斷裂程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。
部分撕裂恢復(fù)較快，完全斷裂需更長時間。輕度損傷可能3個月內(nèi)愈合，伴隨明顯功能障礙的嚴(yán)重斷裂需超過6個月。
保守治療采用石膏固定約6周，手術(shù)縫合后需配合支具保護(hù)4-8周。關(guān)節(jié)周圍肌腱斷裂通常需要更嚴(yán)格制動。
拆除固定后需進(jìn)行漸進(jìn)式肌力訓(xùn)練，早期以被動活動為主，6周后逐步增加主動訓(xùn)練強(qiáng)度，避免二次損傷。
年輕患者愈合速度較快，糖尿病患者或吸煙者恢復(fù)期延長。營養(yǎng)狀況良好者膠原合成更有效率。
恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。
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