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缺乏維生素d的癥狀有哪些
病情描述:
缺乏維生素d的癥狀有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    缺乏維生素D的癥狀主要包括骨骼疼痛、肌肉無力、情緒低落、免疫力下降等。維生素D缺乏可能由日照不足、飲食攝入不足、吸收障礙、肝腎疾病等因素引起。

    1、骨骼疼痛：

    維生素D缺乏影響鈣吸收，導致骨軟化或骨質疏松，表現(xiàn)為腰背痛、關節(jié)痛?？赏ㄟ^增加日照、補充維生素D3改善。

    2、肌肉無力：

    維生素D參與肌肉代謝，缺乏時易出現(xiàn)四肢乏力、站立困難。建議進行血清檢測后遵醫(yī)囑補充膽鈣化醇。

    3、情緒低落：

    維生素D與神經(jīng)遞質合成相關，缺乏可能引發(fā)抑郁傾向?？赏ㄟ^食用深海魚、蛋黃等食物輔助改善。

    4、反復感染：

    維生素D缺乏會削弱免疫細胞功能，增加呼吸道感染概率。合并慢性疾病者需檢測25-羥維生素D水平。

    日常保證每日15-30分鐘日光照射，適量進食乳制品、蘑菇等富含維生素D的食物，長期缺乏者應在醫(yī)生指導下使用維生素D補充劑。

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