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早上空腹喝檸檬水可以嗎
病情描述:
早上空腹喝檸檬水可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    早上空腹喝檸檬水多數(shù)情況下是可以的，但需注意個(gè)體差異，主要有胃酸過多者不適、牙齒敏感風(fēng)險(xiǎn)、低血糖可能加重、過量飲用刺激胃腸等情況。

    1、胃酸過多

    檸檬酸可能刺激胃黏膜，胃潰瘍或胃炎患者空腹飲用易引發(fā)反酸。建議這類人群餐后飲用，可配合鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

    2、牙齒敏感

    長期接觸檸檬酸可能腐蝕牙釉質(zhì)，表現(xiàn)為冷熱刺激痛。飲用后及時(shí)清水漱口，牙齒敏感者可使用含氟化亞錫的脫敏牙膏。

    3、低血糖

    糖尿病患者空腹飲用可能加重心悸癥狀。建議搭配全麥面包等緩釋碳水，必要時(shí)監(jiān)測血糖調(diào)整降糖藥用量。

    4、胃腸刺激

    過量檸檬水可能引發(fā)腹痛腹瀉。每日建議不超過300ml稀釋檸檬汁，胃腸功能弱者可用溫蜂蜜水替代。

    健康人群空腹飲用檸檬水宜用溫水稀釋，避免冰鎮(zhèn)刺激，長期飲用者建議定期口腔檢查與胃功能評(píng)估。

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