吃葉酸片一般不會使月經(jīng)推遲，若月經(jīng)經(jīng)常推遲，身體出現(xiàn)異常不適癥狀要及時就醫(yī)檢查治療。葉酸片是一種抗貧血藥，適用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，女性在備孕期間可以遵醫(yī)囑使用葉酸片調(diào)理身體，補充維生素、預防貧血、預防胎兒神經(jīng)管缺陷等，不會影響月經(jīng)周期，使月經(jīng)推遲。出現(xiàn)月經(jīng)推遲可能是女性內(nèi)分泌失調(diào)所導致，建議在醫(yī)生的指導下使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、定坤丹等藥物進行改善。日常生活中應當養(yǎng)成良好的生活習慣，注意適當休息，避免過于勞累，調(diào)整作息時間，避免經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠。

只來點褐色通常表示經(jīng)血為褐色，并且量較少。在月經(jīng)四天出現(xiàn)此種情況一般是作息不規(guī)律、飲食不當、月經(jīng)失調(diào)、氣滯血瘀、貧血等因素導致，需根據(jù)自身情況及醫(yī)生囑咐進行改善。1.作息不規(guī)律：若存在此種情況，可導致身體機能運行受阻，從而引起上述表現(xiàn)。建議調(diào)整作息，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間。2.飲食不當：吃過多生冷食物，比如雪糕、生魚片等，可引起上述表現(xiàn)，多伴有局部冷痛。此時應及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡、溫熱的食物，比如玉米糊、瘦肉粥等。3.月經(jīng)失調(diào)：若上述情況伴有月經(jīng)周期紊亂，也可能與月經(jīng)失調(diào)有關(guān)。建議遵醫(yī)囑服用嫦娥加麗丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物緩解。4.氣滯血瘀：此病也會引起上述情況，還可導致局部脹痛、局部刺痛等癥狀。通?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生囑咐通過針灸、艾灸等方式改善。5.貧血：失血過多、營養(yǎng)不良等因素可導致此病，繼而引起上述表現(xiàn)。一般可以結(jié)合醫(yī)生指導服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物改善癥狀。生活中應避免進行過多體力勞動，同時需避免酗酒，否則影響身體健康，也會導致月經(jīng)出現(xiàn)異常。

貧血的病人在月經(jīng)期和她沒有來月經(jīng)的時候沒有什么不同。女性病人最常出現(xiàn)貧血，大部分都是由于月經(jīng)，丟失的血液日積月累造成了缺鐵性貧血。這部分病人要盡快到醫(yī)院檢查。通過鐵代謝的檢查往往能確診是缺鐵性貧血，進行規(guī)律的補鐵治療，多數(shù)都可以治愈。在經(jīng)期的時候，注意保暖、不過度勞累、不游泳等，不需要中斷貧血的治療。如果患者月經(jīng)量特別大，通過中醫(yī)手段或者婦科手段調(diào)節(jié)月經(jīng)量，可以預防貧血發(fā)生。

參加體育運動能使人體力充沛，健康長壽?？墒怯械娜藚⒓恿溯^為劇烈的運動之后，卻出現(xiàn)了面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣促、四肢無力、精神萎靡等癥狀，醫(yī)生檢查后除發(fā)現(xiàn)紅細胞及血紅蛋白偏低外，其他一切正常，診斷為“運動性貧血”。

貧血是日常生活中十分常見的一種疾病，不管是男人還是女人，中老年還是兒童，貧血這種癥狀都是很容易發(fā)生的。但是據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，女性患者相對更多，這是什么原因呢?中華康網(wǎng)的專家給出了如下介紹。10個女人，6個貧血!所謂貧血是指循環(huán)血液單位容積內(nèi)血紅蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克/升，

兒童血色素正常值是臨床上用于判斷兒童是否貧血的參考數(shù)值。

缺鐵性貧血，注意多吃含有鐵的食物，如豬肝、大棗、菠菜、木耳等。維生素C可以促進鐵的吸收，如櫻桃、葡萄、桃子、紅色的瘦肉，它們不僅富含維生素C還含有比較高的鐵，多吃含有鐵和維生素C的食物能預防和糾正缺鐵性貧血。若是由于缺乏葉酸或維生素B12引起的貧血，多吃含有葉酸的食物，如菠菜、萵筍、西紅柿、胡蘿卜、青菜、油菜、小白菜等。新鮮綠色的蔬菜是最好的，因為蔬菜儲存兩三天以后，含有的葉酸會損失50%到70%，所以最好吃新鮮的富含有葉酸的食物，可以糾正由于缺乏葉酸導致的貧血。飲食上要豐富、均衡營養(yǎng)，不能偏食。

紅細胞計數(shù)偏低的情況很常見，導致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴重的外傷。

貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強治療。貧血會導致血液運氧的能力下降，導致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至暈倒的情況。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。

缺鐵性貧血在貧血當中是最常見的一種類型。合成紅細胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達到平衡，如果達到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。