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糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性，適合清炒或涼拌。

3、雞胸肉

雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量低，可維持肌肉量且不影響血糖波動。

4、蘋果

蘋果含果膠和多酚類物質(zhì)，選擇帶皮食用能更好控制餐后血糖上升速度。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，控制餐后血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病，需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整注射劑量。

糖尿病患者需定時監(jiān)測血糖，避免高糖高脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運動，出現(xiàn)心悸、多尿加重等癥狀應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。