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男孩十二歲正常身高是多少
病情描述:
男孩十二歲正常身高是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    男孩十二歲正常身高范圍通常為145-160厘米，實際身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動習(xí)慣等多種因素影響。

    1、遺傳因素

    父母身高對兒童生長發(fā)育起決定性作用，遺傳因素占身高影響的60%-80%。

    2、營養(yǎng)狀況

    均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長遲緩。

    3、激素水平

    生長激素和性激素分泌異常會影響身高增長速度，建議定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。

    4、運(yùn)動習(xí)慣

    適度跳躍類運(yùn)動可刺激生長板，但過度運(yùn)動可能影響營養(yǎng)吸收和休息質(zhì)量。

    建議家長每半年記錄孩子身高體重變化，若身高低于同齡人3個百分位或年增長不足5厘米，應(yīng)及時就診生長發(fā)育門診評估。

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