權(quán)威問(wèn)答
大便松散有食物可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
進(jìn)食過(guò)多高纖維或不易消化的食物可能導(dǎo)致食物殘?jiān)龆?。減少粗糧、堅(jiān)果等攝入，選擇易消化的米粥、面條等食物。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律會(huì)破壞腸道菌群平衡。可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑幫助恢復(fù)菌群。
可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，常伴腹脹、腹痛?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
因乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖消化吸收障礙，多表現(xiàn)為進(jìn)食乳制品后腹瀉?？蛇x擇無(wú)乳糖食品，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶制劑。
日常注意飲食衛(wèi)生，避免生冷刺激食物，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
.jpg)
