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吃牛奶的寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、按摩腹部、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。便秘通常由配方奶濃度過(guò)高、水分不足、胃腸功能未成熟、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

家長(zhǎng)需檢查配方奶沖泡比例，避免過(guò)濃導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)。建議按說(shuō)明書(shū)標(biāo)準(zhǔn)調(diào)配，兩餐間適當(dāng)喂少量溫開(kāi)水。

2、增加水分?jǐn)z入

家長(zhǎng)應(yīng)在兩次喂奶間給寶寶補(bǔ)充10-15毫升溫水，母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過(guò)增加哺乳頻率改善水分?jǐn)z入。

3、按摩腹部

家長(zhǎng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5分鐘，每天重復(fù)進(jìn)行，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

4、補(bǔ)充益生菌

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等調(diào)節(jié)腸道菌群。

若便秘持續(xù)超過(guò)3天或伴隨腹脹哭鬧，建議及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病，日?？蛇m當(dāng)增加寶寶俯臥活動(dòng)時(shí)間。