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痛風(fēng)忌口與推薦食物
病情描述:
痛風(fēng)忌口與推薦食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯，可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等低嘌呤食物，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

    一、忌口食物

    動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，可能誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性發(fā)作癥狀。

    二、慎選食物

    紅肉、豆類等中嘌呤食物需控制攝入量，每日肉類不超過100克，可能與代謝紊亂有關(guān)。

    三、推薦食物

    低脂牛奶富含乳清蛋白，櫻桃含花青素，均有助于促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

    四、輔助食物

    冬瓜、芹菜等含水量高的蔬菜可增加尿液排出，西藍(lán)花等十字花科蔬菜含硫化物可調(diào)節(jié)代謝。

    五、可選藥物

    別嘌醇抑制尿酸生成，非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，苯溴馬隆促進(jìn)腎尿酸排泄。

    保持每日2000毫升飲水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平調(diào)整飲食方案。

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