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維生素d滴劑怎么吃最好

女，43歲

病情描述:

維生素d滴劑怎么吃最好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

維生素D滴劑最好在醫(yī)生指導(dǎo)下隨餐服用，有助于提高吸收率。
維生素D滴劑屬于脂溶性維生素，與含脂肪的食物同服可促進(jìn)溶解和吸收。常見劑型包括膠囊型和滴劑型，膠囊型可直接吞服，滴劑型可滴在面包等食物上食用。對于嬰幼兒或吞咽困難者，可將滴劑混入溫?zé)岬呐Ｄ袒蜉o食中。維生素D滴劑需避免與高纖維食物同時攝入，以免影響吸收效率。成人常用制劑包括星鯊維生素D滴劑、雙鯨維生素D滴劑等，兒童常用伊可新維生素AD滴劑。不同人群對維生素D的需求量存在差異，例如骨質(zhì)疏松患者可能需要更高劑量補(bǔ)充。
服用期間建議定期監(jiān)測血鈣和維生素D水平，避免長期過量攝入導(dǎo)致中毒，同時適當(dāng)增加戶外陽光照射時間。

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