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瘦身貼多數(shù)情況下不能真正實現(xiàn)瘦身效果。瘦身貼的作用機制主要有局部刺激、心理暗示、短暫脫水、皮膚過敏反應等。
部分瘦身貼含有辣椒素等成分,可能引起皮膚發(fā)熱發(fā)紅,造成局部血液循環(huán)加快的假象,但不會分解脂肪。
使用瘦身貼可能產(chǎn)生心理安慰作用,促使使用者更注意飲食控制,實際減重效果來自行為改變而非產(chǎn)品本身。
某些含利尿成分的瘦身貼可能導致體內(nèi)水分流失,造成體重暫時下降的假象,補充水分后體重即恢復。
瘦身貼中的化學成分可能引起接觸性皮炎等過敏反應,表現(xiàn)為皮膚紅腫瘙癢,嚴重時需就醫(yī)處理。
科學減重建議采取合理飲食搭配規(guī)律運動,必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他等正規(guī)減肥藥物,避免依賴未經(jīng)證實的產(chǎn)品。