權(quán)威問答
胃不舒服惡心想吐可通過調(diào)整飲食、穴位按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
少量多次飲用溫開水或淡鹽水，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物，選擇米湯、饅頭等易消化食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
按壓內(nèi)關(guān)穴或足三里穴有助于緩解惡心癥狀，每次按壓持續(xù)數(shù)分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，分別針對胃動力不足、胃酸過多、胃黏膜損傷等情況。
若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨嘔血、劇烈腹痛，需及時消化內(nèi)科就診，可能需進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。
發(fā)作期間保持臥床休息，避免劇烈運動，癥狀緩解后逐漸恢復(fù)清淡飲食，避免暴飲暴食。
