胃不舒服惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食、食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)惡心。建議少食多餐,選擇易消化的米粥、饅頭等食物。
焦慮緊張會導致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)胃部不適伴惡心。可通過深呼吸、散步等方式舒緩情緒。
可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
可能與食管括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反流等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
日常避免空腹飲用咖啡濃茶,餐后適度活動促進消化,癥狀持續(xù)或加重需及時消化內(nèi)科就診。