亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
功能性消化不良飲食應(yīng)該注意什么
病情描述:
功能性消化不良飲食應(yīng)該注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    功能性消化不良飲食應(yīng)該要注意清淡，多吃新鮮蔬菜，如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等?？梢怨┙o多種維生素和無機鹽。有利于機體代謝功能的修復(fù)。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白能補充，由于炎癥時機體損耗的組織蛋白還可適當(dāng)增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。
相關(guān)文章
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
便秘的易感人群有哪些
便秘的易感人群主要有老年人、孕婦、長期臥床者、飲食不規(guī)律者以及精神壓力大的人群。1、老年人老年人胃腸蠕動功能減退，腸道肌肉張力下降，排便反射減弱，容易發(fā)生便秘。部分老年人因牙齒問題導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，或患有慢性疾病需長...
頑固性便秘的原因
導(dǎo)致便秘發(fā)生主要的原因是沒有好的排便習(xí)慣，頑固性便秘的患者更需要形成定時排便的習(xí)慣，長時間沒有定時排便的習(xí)慣，慢慢便秘的情況會更為嚴(yán)重。再就是一些患者經(jīng)常吃一些瀉藥，這樣就會出現(xiàn)瀉藥性便秘，也是導(dǎo)致頑固性便秘發(fā)生的原因之一。還有一方面的原因是患者的壓力過大，心情不好，也會加重便秘的情況。
長期腹脹便秘怎么辦
腹脹便秘是很多人都會出現(xiàn)的一種不舒服問題，如果短時間里面消失就不會有什么太大問題，長期腹脹便秘就要有針對性的解決，多吃清淡食物，喝蜂蜜水，適當(dāng)進行運動，多吃容易消化食物，根據(jù)醫(yī)生建議好好治療。
如何改善更年期便秘
在進入到更年期之后，其實很容易就會出現(xiàn)便秘的癥狀，而在出現(xiàn)便秘之后，要想達(dá)到有效的改善，有著很多不一樣的方法，比如可以選擇養(yǎng)成排便習(xí)慣，也應(yīng)該選擇多吃蔬菜水果，另外也應(yīng)該適當(dāng)性的減少刺激性的食物，快速的增加脂肪的攝入，也不應(yīng)該盲目的節(jié)食。