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喝綠豆湯水可以減肥嗎
病情描述:
喝綠豆湯水可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    綠豆湯能解暑，最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效?？墒敲つ亢染G豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。喝綠豆湯不會減肥,但喝綠豆不加糖的話會更有解毒的效果!綠豆暑祛熱的作用，但長期喝綠豆糖身體會變虛，似乎沒有減肥作用。想要減肥就喝山楂水，每天早上喝一杯。多運動，多吃水果，香蕉有清腸作用，可用作減肥，不妨試試。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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