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中度貧血可以運動嗎
病情描述:
中度貧血可以運動嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    患有中度貧血也是可以適量運動的，但是一定不能過量的運動，有時候運動往往會帶給中度貧血患者，呼吸困難，頭暈以及心悸等各方面的心肺問題。這一點患有中度貧血癥的患者是需要注意的，在日常營養(yǎng)合理飲食下，一定要做輕微的運動為宜。
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失眠癥與神經(jīng)衰弱都屬于神經(jīng)精神類疾病，患者都可出現(xiàn)睡眠障礙，但兩者實為不同疾病，需區(qū)分其異同點，正確治療。
長期失眠危害大，心理療法效果佳
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失眠嚴(yán)重將會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，兩者癥狀同時出現(xiàn)，會造成病情愈發(fā)嚴(yán)重，為了避免對機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重的損傷，應(yīng)及時治療失眠和抑郁癥。
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失眠可以治愈，但也容易復(fù)發(fā)。既要積極治療失眠，也應(yīng)在日常生活中，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持樂觀心態(tài)。