65歲老年人正常血壓范圍為收縮壓90-140毫米汞柱、舒張壓60-90毫米汞柱,實際血壓值可能受到年齡因素、測量方式、基礎疾病、藥物影響等因素波動。
老年人血管彈性下降,血壓正常值上限較年輕人略有放寬,但需避免長期超過140/90毫米汞柱。
測量前靜坐5分鐘,袖帶與心臟平齊,連續(xù)測量2-3次取平均值,避免運動后或情緒激動時測量。
合并糖尿病或腎病時建議控制在130/80毫米汞柱以下,高血壓可能與動脈硬化、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān),常伴頭暈、心悸等癥狀。
服用降壓藥期間需規(guī)律監(jiān)測,避免血壓波動過大,藥物調(diào)整須在醫(yī)生指導下進行。
建議每日固定時間測量血壓,保持低鹽飲食和適度運動,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)復查。
2025-09-23
2025-09-23
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