權(quán)威問答
骨質(zhì)疏松可能由缺鈣、維生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代謝異常等原因引起，缺鈣只是其中一種因素。
鈣是骨骼主要成分，長期攝入不足會(huì)導(dǎo)致骨量減少。可通過增加乳制品、豆制品等富含鈣的食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
維生素D促進(jìn)鈣吸收，缺乏時(shí)鈣利用率降低。適當(dāng)曬太陽幫助皮膚合成維生素D，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3、骨化三醇、阿法骨化醇等制劑。
絕經(jīng)后女性雌激素銳減會(huì)加速骨流失。激素替代治療需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，可配合使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨吸收藥物。
可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、長期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)，表現(xiàn)為骨形成減少或骨溶解加速。需治療原發(fā)病，使用特立帕肽等促骨形成藥物。
預(yù)防骨質(zhì)疏松需均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，避免吸煙酗酒，40歲以上人群建議定期檢測骨密度。
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