權(quán)威問答
頸椎生理曲度變直可通過物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善，通常與長期姿勢不良、頸椎退行性變、外傷、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。
通過頸椎牽引、超短波治療等方式緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。日常需避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物?？赡芘c椎間盤突出、韌帶鈣化有關(guān)，常伴隨頸肩酸痛、上肢麻木。
進(jìn)行頸部抗阻訓(xùn)練、麥肯基療法等針對性鍛煉，增強(qiáng)頸深肌群穩(wěn)定性。工作間隙可做頸部后仰、側(cè)屈等舒緩動作。
嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)。多與嚴(yán)重骨質(zhì)增生、椎管狹窄相關(guān)，可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物無力。
日常保持正確坐姿，每1小時活動頸部，避免睡過高枕頭，適度游泳有助于維持頸椎生理曲度。
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