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不用藥物能治療抑郁嗎
病情描述:
我的壓力太大導(dǎo)致患上抑郁癥，但是我不想吃藥，不用藥物能治療抑郁嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    抑郁癥在臨床上并不是都需要服用藥物。根據(jù)抑郁癥的嚴(yán)重程度，可分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥。對于以上3種類型的抑郁癥，臨床治療方法也不同，輕度抑郁癥患者癥狀是比較輕的，臨床上可以采用自我調(diào)節(jié)和心理治療的方法進(jìn)行有效的治療。例如，自我調(diào)節(jié)包括:運(yùn)動，建立合理的生活結(jié)構(gòu)，曬太陽，補(bǔ)充富含維生素的水果，蔬菜，放松訓(xùn)練等方進(jìn)行治療。
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    抑郁癥的患者不一定必須吃藥的。例如，輕度抑郁癥患者仍適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)、工作、生活以及社交活動，且患者精力是比較旺盛，不怎么會出現(xiàn)疲勞情況，而且具有一定的積極性和主動性。此時(shí)可以進(jìn)行心理治療，例如認(rèn)知療法、行動療法、精神分析。但是需要3到5年的時(shí)間，每周進(jìn)行一次心理治療，盡量不要發(fā)生間隔。
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