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骨質(zhì)疏松的危害主要包括骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、身高縮短、慢性疼痛和生活質(zhì)量下降。骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致脊柱壓縮性骨折、髖部骨折、腕部骨折和肋骨骨折等。

1、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加

骨質(zhì)疏松使骨骼脆弱，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，常見于脊柱、髖部和腕部。骨折后可能引發(fā)長(zhǎng)期臥床、感染等并發(fā)癥。

2、身高縮短

椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致脊柱變形，表現(xiàn)為身高逐漸降低和駝背。嚴(yán)重時(shí)可能影響呼吸功能和內(nèi)臟器官位置。

3、慢性疼痛

骨折或骨骼變形可引起持續(xù)性疼痛，尤其在脊柱和關(guān)節(jié)部位。疼痛可能限制日?；顒?dòng)，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。

4、生活質(zhì)量下降

活動(dòng)能力受限、疼痛和外形改變可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。患者可能因害怕跌倒而減少外出和社會(huì)交往。

建議骨質(zhì)疏松患者保持適度運(yùn)動(dòng)，增加鈣和維生素D攝入，定期進(jìn)行骨密度檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物。