大便稀軟可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多生冷、油膩或高纖維食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致大便稀軟。建議減少刺激性食物攝入,增加易消化主食如米粥、饅頭。
長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過大會(huì)破壞腸道菌群平衡,可能伴隨腹脹癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。
與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常出現(xiàn)腹痛與排便習(xí)慣改變??蛇x用匹維溴銨緩解痙攣,或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致水樣便伴發(fā)熱,需進(jìn)行便常規(guī)檢查。諾氟沙星、蒙脫石散等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于腸道功能恢復(fù),若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)血便需及時(shí)消化內(nèi)科就診。