權(quán)威問答
胃下垂患者需注意體位調(diào)整、飲食管理、運(yùn)動(dòng)選擇和癥狀監(jiān)測等問題，嚴(yán)重者需就醫(yī)評估手術(shù)必要性。
餐后保持直立位1-2小時(shí)，避免彎腰或平臥，睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米，有助于減輕胃部牽拉不適。
采用少食多餐原則，每日5-6餐，選擇易消化的食物如魚肉、蒸蛋，避免油膩及產(chǎn)氣食物，進(jìn)食后適量飲水。
避免跳躍和負(fù)重運(yùn)動(dòng)，推薦進(jìn)行腹肌強(qiáng)化訓(xùn)練如仰臥抬腿，飯后可進(jìn)行緩步行走促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
定期記錄餐后腹脹、噯氣等癥狀變化，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或體重明顯下降時(shí)需及時(shí)進(jìn)行胃部超聲檢查。
日常可穿著寬松衣物避免腹部受壓，合并營養(yǎng)不良時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充蛋白粉或維生素制劑。
