權威問答
維生素D3具有促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維持骨骼健康和支持神經(jīng)肌肉功能等作用。維生素D3主要通過陽光照射和食物攝入獲取，缺乏可能導致佝僂病或骨質(zhì)疏松。
維生素D3能增強腸道對鈣和磷的吸收效率，幫助維持血鈣濃度穩(wěn)定。缺乏時可能引發(fā)兒童佝僂病或成人骨軟化癥，可通過日曬或補充膽鈣化醇改善。
維生素D3可調(diào)節(jié)T細胞分化，抑制過度炎癥反應。自身免疫性疾病患者常伴隨維生素D缺乏，臨床可能使用骨化三醇進行免疫調(diào)節(jié)。
通過促進成骨細胞活性，維生素D3幫助構建骨基質(zhì)。骨質(zhì)疏松患者需監(jiān)測血清25-羥維生素D水平，必要時聯(lián)合使用阿法骨化醇和鈣劑。
維生素D3受體廣泛分布于神經(jīng)系統(tǒng)，可能改善多發(fā)性硬化癥狀。帕金森病患者常出現(xiàn)維生素D不足，可遵醫(yī)囑使用維生素D3滴劑。
建議每周進行適度日光浴，日?？墒秤煤ｔ~、蛋黃等富含維生素D的食物，長期缺乏者應在醫(yī)生指導下進行藥物補充。
