權(quán)威問答
肩關(guān)節(jié)一動就咔咔響可能由關(guān)節(jié)囊松弛、肌腱滑動摩擦、肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
先天性關(guān)節(jié)囊松弛或長期過度活動導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動時出現(xiàn)彈響。建議避免重復(fù)性肩部動作，加強肩周肌肉鍛煉。
肱二頭肌長頭腱或肩袖肌腱在骨突處滑動時產(chǎn)生摩擦音。熱敷和局部按摩可緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
可能與肩峰形態(tài)異常、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上舉疼痛伴彈響。超聲引導(dǎo)下注射玻璃酸鈉可減輕炎癥，口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥有助于緩解癥狀。
多由外傷或退行性變導(dǎo)致，常伴隨無力感和夜間痛。磁共振檢查可明確損傷程度，部分撕裂可采用關(guān)節(jié)鏡下肩袖修復(fù)術(shù)，完全斷裂需開放手術(shù)重建。
日常注意保持正確姿勢，避免提重物和過度上舉動作，適當(dāng)進行爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，若彈響持續(xù)加重或伴隨疼痛應(yīng)及時就診。
.jpg)
