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骨質(zhì)疏松癥患者補(bǔ)磷可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充磷制劑、改善吸收效率、監(jiān)測血磷水平等方式實(shí)現(xiàn)。磷缺乏可能與飲食攝入不足、維生素D缺乏、腎功能異常、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

增加富含磷的食物如牛奶、魚類、瘦肉、堅(jiān)果等，每日磷攝入量建議達(dá)到700毫克。避免過量攝入影響磷吸收的植酸和草酸。

2、磷制劑補(bǔ)充

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用磷酸氫鈣、磷酸二氫鈉、甘油磷酸鈉等磷補(bǔ)充劑。需注意磷制劑可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用。

3、促進(jìn)吸收

保證充足維生素D攝入，適量曬太陽幫助激活維生素D。維生素D缺乏會影響腸道對磷的吸收效率。

4、定期監(jiān)測

定期檢測血磷、血鈣及甲狀旁腺激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整補(bǔ)磷方案。腎功能異常患者需特別注意磷代謝平衡。

補(bǔ)磷需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行補(bǔ)充導(dǎo)致鈣磷比例失衡。同時(shí)配合抗骨質(zhì)疏松治療和適量運(yùn)動，有助于改善骨密度。