肌腱炎和腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。肌腱炎和腱鞘炎通常由過度勞損、外傷刺激、感染因素、免疫異常等原因引起。
急性期需停止活動(dòng)患肢,使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié),減少肌腱滑動(dòng)摩擦。慢性期可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度鍛煉,避免重復(fù)性動(dòng)作。
超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥。熱敷適用于慢性期,冷敷適用于急性腫脹期。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。
對(duì)于腱鞘狹窄或肌腱粘連嚴(yán)重者,需行腱鞘切開松解術(shù)。肌腱斷裂者需進(jìn)行肌腱修復(fù)術(shù),術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。