骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減輕關節(jié)負擔,控制體重避免肥胖,減少爬樓梯等負重活動,日??蛇M行游泳等低沖擊運動。
采用熱敷緩解疼痛,超聲波促進局部血液循環(huán),牽引治療改善關節(jié)壓力,中醫(yī)推拿輔助松解粘連。
使用雙氯芬酸鈉緩釋片鎮(zhèn)痛消炎,硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨,玻璃酸鈉注射液關節(jié)腔注射潤滑。藥物需在醫(yī)生指導下使用。
關節(jié)鏡清理術去除游離體,人工關節(jié)置換術適用于嚴重畸形病例。手術需嚴格評估適應癥。
建議保持規(guī)律補鈣飲食,避免長期保持單一姿勢,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限時及時就醫(yī)復查。