交感型頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療等方式改善。該病通常由頸椎退變、長期姿勢不良、頸部受涼、精神緊張等因素引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,超短波治療有助于改善局部血液循環(huán),紅外線照射可緩解肌肉痙攣。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能改善肌肉緊張,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
避免長時間低頭,保持正確坐姿,睡眠時選擇合適高度的枕頭,適當進行頸部保健操。這些措施有助于預防癥狀加重。
針灸可選取風池、肩井等穴位,推拿按摩能松解肌肉粘連,中藥熏蒸可溫經(jīng)通絡。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
日常應注意頸部保暖,避免劇烈轉(zhuǎn)頭動作,可進行游泳、羽毛球等有益頸椎健康的運動,癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。