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骨折疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式緩解。骨折疼痛通常由骨膜刺激、炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片，或弱阿片類藥物如曲馬多緩釋片。藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛。

2、物理治療

傷后48小時(shí)可冷敷減輕腫脹，72小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。使用醫(yī)用支具固定骨折端，避免移動(dòng)加重疼痛，超聲波治療有助于局部炎癥消退。

3、體位調(diào)整

抬高患肢高于心臟水平，利用重力減輕腫脹。使用枕頭支撐骨折部位，保持關(guān)節(jié)功能位，每2小時(shí)協(xié)助患者緩慢翻身預(yù)防壓瘡。

4、心理疏導(dǎo)

疼痛敏感者可采用深呼吸放松法，家屬應(yīng)避免在患者面前表現(xiàn)焦慮。慢性疼痛可配合認(rèn)知行為治療，音樂療法有助于轉(zhuǎn)移注意力。

骨折急性期應(yīng)嚴(yán)格制動(dòng)，補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、西藍(lán)花，恢復(fù)期在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。