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肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射等方式治療。肩周炎通常由肩部勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷粘連、代謝異常等原因引起。

1、熱敷理療

每日用熱毛巾敷患處促進(jìn)血液循環(huán)，配合紅外線照射或超聲波治療緩解肌肉痙攣。適用于早期炎癥階段，可減輕疼痛和僵硬感。

2、藥物治療

口服布洛芬緩解疼痛，局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏消炎，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免消化道刺激等副作用。

3、功能鍛煉

進(jìn)行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，逐步增加肩關(guān)節(jié)活動范圍。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免暴力牽拉導(dǎo)致二次損傷。

4、封閉注射

對頑固性疼痛可采用利多卡因聯(lián)合曲安奈德局部注射，松解粘連組織。需由專業(yè)醫(yī)師操作，每年不超過3次。

治療期間避免提重物及受涼，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D，睡眠時保持患側(cè)肩部放松體位。若保守治療3個月無效需考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。