胳膊無緣無故疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、骨質疏松等原因有關,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度使用手臂可能導致肌肉勞損,表現(xiàn)為酸痛或刺痛。建議適當休息,局部熱敷促進血液循環(huán)。
頸椎神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性手臂疼痛,常伴有頸部僵硬??赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解神經(jīng)水腫。
肩關節(jié)周圍組織炎癥會導致手臂活動受限和夜間痛加重。玻璃酸鈉注射液、雙氯芬酸鈉緩釋片配合康復訓練可改善癥狀。
骨量減少可能引起骨骼隱痛,尤其絕經(jīng)后女性多見。阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片結合陽光照射有助于骨密度提升。
避免提重物和受涼,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨麻木無力時應及時骨科就診,完善X線或核磁共振檢查明確病因。