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頸椎病引起頭暈怎么治療最好的方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頭暈

頸椎病引起頭暈的核心治療方法是改善頸椎穩(wěn)定性、緩解神經(jīng)壓迫及促進(jìn)血液循環(huán)。可通過物理治療、藥物干預(yù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及生活方式調(diào)整綜合改善癥狀。

1. 物理治療是緩解頸椎病頭暈的重要手段。牽引治療能減輕椎間盤壓力，每次20分鐘，每周3次；超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，10次為一療程；手法復(fù)位需由專業(yè)醫(yī)師操作，糾正小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。這些方法直接作用于頸椎結(jié)構(gòu)異常，緩解椎動(dòng)脈或神經(jīng)根受壓。

2. 藥物方案需針對(duì)不同發(fā)病機(jī)制。非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除神經(jīng)根炎癥；改善微循環(huán)的倍他司汀能緩解椎動(dòng)脈供血不足；肌肉松弛劑鹽酸乙哌立松適用于頸肌痙攣患者。急性發(fā)作期可聯(lián)合使用三種藥物，但需警惕胃腸道副作用。

3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)應(yīng)循序漸進(jìn)。麥肯基療法中的頸部回縮運(yùn)動(dòng)每天3組，每組10次；游泳特別是蛙泳能增強(qiáng)頸背肌力；瑜伽貓牛式改善頸椎柔韌性。持續(xù)8周以上訓(xùn)練可使椎動(dòng)脈血流量增加15%-20%，但眩暈發(fā)作期應(yīng)暫停。

4. 日常行為矯正不容忽視。使用記憶棉枕頭保持頸椎中立位，電腦屏幕調(diào)至眼睛水平線以上10cm，伏案工作每45分鐘做頸部側(cè)傾拉伸。寒冷刺激會(huì)加重癥狀，冬季建議佩戴保暖圍巾。

頸椎病頭暈的治療需要至少3個(gè)月的系統(tǒng)干預(yù)，磁共振顯示椎間盤突出超過6mm或出現(xiàn)行走不穩(wěn)時(shí)需考慮椎管減壓手術(shù)。保持正確的頸部力學(xué)平衡是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，定期進(jìn)行頸椎肌力評(píng)估能及時(shí)發(fā)現(xiàn)功能異常。

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