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指甲有豎紋是身體的什么信號(hào)大

皮膚性病科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #指甲 #身體

指甲出現(xiàn)豎紋可能與自然老化、營(yíng)養(yǎng)缺乏或慢性疾病相關(guān)，多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)需警惕潛在健康問(wèn)題。常見(jiàn)原因包括年齡增長(zhǎng)、維生素缺乏、外傷或皮膚病，極少數(shù)與肝腎功能異常有關(guān)。

1.生理性因素

指甲豎紋最常見(jiàn)于40歲以上人群，這是指甲床自然老化的表現(xiàn)。角質(zhì)細(xì)胞排列逐漸不規(guī)則導(dǎo)致縱向紋理形成，如同皮膚皺紋。長(zhǎng)期美甲、頻繁接觸化學(xué)洗劑可能加速這一過(guò)程。觀察發(fā)現(xiàn)紋理均勻、無(wú)伴隨癥狀時(shí)無(wú)需特殊處理，保持指甲適度修剪即可。

2.營(yíng)養(yǎng)缺乏

鐵元素不足會(huì)影響指甲基質(zhì)發(fā)育，形成縱向凹陷紋路。鋅和維生素B12缺乏可能導(dǎo)致紋理加深，這種情況常見(jiàn)于素食者或消化吸收障礙患者。建議增加動(dòng)物肝臟、貝類、堅(jiān)果等富含微量元素的食物，持續(xù)嚴(yán)重缺乏需檢測(cè)血清鐵蛋白等指標(biāo)。

3.局部損傷

指甲根部遭受撞擊或長(zhǎng)期受壓會(huì)干擾生長(zhǎng)板功能。美甲時(shí)的紫外線照射、過(guò)度打磨也會(huì)造成暫時(shí)性紋理改變。保護(hù)措施包括避免指甲充當(dāng)工具，勞動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)手套。外傷性豎紋通常隨新甲生長(zhǎng)逐漸消失，周期約6-8個(gè)月。

4.病理性關(guān)聯(lián)

甲狀腺功能異?；颊呖赡艹霈F(xiàn)指甲脆裂伴縱紋，銀屑病會(huì)導(dǎo)致"頂針樣"凹陷。如果豎紋伴隨顏色改變（如黑色條紋）、甲板增厚或出血，需排查黑色素瘤、真菌感染等疾病。肝硬化患者常見(jiàn)特里氏甲（近端白甲遠(yuǎn)端棕紅），此時(shí)縱紋只是系統(tǒng)疾病的表象之一。

定期觀察紋理變化趨勢(shì)很重要。當(dāng)豎紋突然增多、局部凹陷超過(guò)2毫米、伴有甲周紅腫疼痛時(shí)，建議皮膚科就診進(jìn)行顯微鏡檢查和血液生化檢測(cè)。日常護(hù)理應(yīng)保持手部濕潤(rùn)，使用含尿素成分的護(hù)甲霜可改善角質(zhì)層健康。

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