指甲面出現(xiàn)豎紋,呈現(xiàn)出一條或者多條凸起的線。說明個人的體質(zhì)存在問題,可能是由睡眠不充足,指甲
營養(yǎng)不良,
消化不良引起的,睡眠質(zhì)量不好,用腦過度,精神疲勞,導(dǎo)致狀態(tài)不佳,長期如此,身體則會呈現(xiàn)出類此警示。貧血會出現(xiàn)指甲末梢缺血,要注意補充營養(yǎng),可以多吃高蛋白的
食物和補充氣血的物質(zhì)。保持充足優(yōu)質(zhì)的睡眠,不要讓大腦超重負荷。注意飲食養(yǎng)生,均衡營養(yǎng),做好日常保健,調(diào)理身體機能。可以常規(guī)的到消化科就診,必要的排查消化科疾病,一經(jīng)確認需要及時就診。如果有條件,可以做皮膚鏡輔助檢查確診。