春季寶寶補(bǔ)鈣全攻略：5大原因+科學(xué)方法，助力骨骼健康發(fā)育
兒科編輯
健康解讀者
兒科編輯
健康解讀者
寶寶春季補(bǔ)鈣是因?yàn)榇嬖?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素D缺乏、生長速度快、戶外活動(dòng)減少、食物攝入不足、先天性佝僂病等病因，這些因素可能導(dǎo)致鈣吸收不足或需求增加。補(bǔ)鈣有助于骨骼健康，但補(bǔ)鈣前應(yīng)咨詢醫(yī)生，排除潛在的禁忌癥。
1.維生素D缺乏
維生素D有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和利用，當(dāng)體內(nèi)缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，引起骨骼發(fā)育異常?？赏ㄟ^日曬、飲食調(diào)整或遵醫(yī)囑服用維生素D補(bǔ)充劑進(jìn)行改善。
2.生長速度快
兒童在生長發(fā)育過程中，由于骨骼增長較快，對(duì)鈣的需求量增加，若未及時(shí)補(bǔ)充易導(dǎo)致缺鈣?？梢酝ㄟ^合理的膳食結(jié)構(gòu)來滿足每日所需的鈣元素。例如適當(dāng)食用牛奶、蝦皮等含鈣豐富的食物。
3.戶外活動(dòng)減少
長時(shí)間待在室內(nèi)會(huì)影響人體合成維生素D3，進(jìn)而影響機(jī)體對(duì)鈣的吸收和利用，從而出現(xiàn)缺鈣的癥狀。建議家長多帶孩子到室外曬太陽并做運(yùn)動(dòng)，如散步、踢球等，有利于促進(jìn)身體合成維生素D3，進(jìn)而促進(jìn)鈣的吸收。
4.食物攝入不足
如果日常飲食中鈣質(zhì)來源不足，無法滿足生長發(fā)育需要，則可能導(dǎo)致鈣質(zhì)缺乏?？梢酝ㄟ^合理搭配飲食來補(bǔ)充鈣質(zhì)，如適量食用雞蛋、瘦肉等富含鈣的食物。
5.先天性佝僂病
先天性佝僂病是遺傳代謝障礙所致的慢性營養(yǎng)性鈣磷代謝紊亂，以生長板軟骨內(nèi)化骨受累為主，表現(xiàn)為生長遲緩、顱骨畸形等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD膠丸、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療。
建議定期監(jiān)測(cè)孩子的身高和體重，以及進(jìn)行必要的血液生化檢查，以評(píng)估鈣和維生素D水平。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
寶寶發(fā)燒睡著了還需要物理降溫嗎
-
寶寶白天體溫正常晚上發(fā)燒是怎么回事
-
寶寶反復(fù)鼻塞和咳嗽是不是異物引起的
-
寶寶一運(yùn)動(dòng)就咳嗽怎么回事
-
寶寶咳嗽哼哼唧唧不吃奶怎么辦
-
寶寶咳嗽四天還不好怎么辦
-
寶寶一歲拉肚子反復(fù)發(fā)燒怎么辦
-
寶寶嘔吐發(fā)燒是什么原因
-
寶寶突然咳嗽很厲害和吃蝦子有關(guān)系嗎
-
15天寶寶發(fā)燒37.8
-
寶寶感冒咳嗽發(fā)燒是怎么回事
-
寶寶打了手足口病疫苗后低燒怎么辦
-
6個(gè)月寶寶睡醒就咳嗽
-
寶寶發(fā)燒好后一直嗜睡會(huì)不會(huì)是腦炎
-
寶寶拉肚子如何護(hù)理
-
寶寶咳嗽不好到底該怎么辦
-
寶寶嘴里長鵝口瘡怎么辦
-
寶寶晚上咳嗽的很厲害有痰怎么辦
-
14個(gè)月寶寶補(bǔ)什么鈣
-
寶寶快兩歲了還流口水怎么辦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
中度脂肪肝該怎么治療呢？
青少年患癲癇怎樣用藥治療？
不可忽視的月經(jīng)延遲
吃什么比11個(gè)月大的嬰兒好？
牛黃清胃丸的效果
中醫(yī)治療兒童感冒安全有效
嬰兒感冒的家庭護(hù)理
輕度脂肪肝的治療方法有哪些
脂肪肝的藥膳療法
心絞痛的檢查項(xiàng)目有哪些
治療脂肪肝的方法是飲食療法
高血壓應(yīng)該注意什么樣的飲食呢？
引起心律失常的因素是什么？
心律失常的重要區(qū)別
尿潛血1+是怎么回事？
日常癲癇患者注意飲食可治療癲癇
心律失?；颊叩娘嬍硲?yīng)遵循原則
兒童高血壓的表現(xiàn)是什么？
脂肪肝用降脂藥治療嗎？
頸椎病的癥狀可能會(huì)突然倒下
預(yù)防癲癇應(yīng)避免一些因素
脂肪肝的中醫(yī)治療方法是什么？
女性痛經(jīng)也會(huì)引起并發(fā)癥
高血壓疾病有什么危害？
癲癇檢查的關(guān)鍵部位是大腦
下體內(nèi)部癢老想小便什么原因
脂肪肝和肝炎的區(qū)別是什么？
肚臍上方鼓鼓的怎么回事
宮頸癌炎性癌瘤可以預(yù)防和治療
孕婦喝了可樂怎么補(bǔ)救
六味地黃丸的主治病癥是什么
硬度不夠吃六味地黃丸可以嗎
夜寧顆粒的功效與作用是什么
孕婦貧血能喝阿膠補(bǔ)血口服液?jiǎn)?/a>
哺乳期感冒能喝板藍(lán)根顆粒嗎
清熱解毒膠囊的作用與功效
六味地黃丸濃縮丸有什么用
早泄吃五子衍宗丸有效果嗎
心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎 一天要吃幾次
消脫止-M有什么功效
