健康知道
14個月寶寶補鈣可選用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時多吃奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。
1、鈣劑選擇碳酸鈣含鈣量高但可能引起便秘，乳酸鈣吸收較好但對乳糖不耐受寶寶需謹慎，葡萄糖酸鈣口感較好適合幼兒服用。
2、食物補鈣母乳或配方奶仍是主要鈣源，酸奶、奶酪等奶制品，豆腐、豆?jié){等豆制品，以及菠菜、西蘭花等深色蔬菜都富含鈣質(zhì)。
3、維生素D補充維生素D能促進鈣吸收，建議每日補充400IU，可通過魚肝油或維生素D滴劑補充，適當(dāng)曬太陽也有助于體內(nèi)合成。
4、補鈣注意事項家長需注意鈣劑不宜與含草酸食物同食，補鈣需遵醫(yī)囑控制劑量，過量補鈣可能影響鐵鋅等礦物質(zhì)吸收。
建議家長定期帶寶寶體檢評估生長發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補鈣，同時保證充足睡眠和適當(dāng)戶外活動。
扁桃體腫大通常無須開刀，多數(shù)可通過藥物治療或保守治療緩解。是否需要手術(shù)主要取決于反復(fù)感染頻率、阻塞程度以及并發(fā)癥情況。
1、藥物治療急性感染引起的腫大可使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛，配合布洛芬緩解炎癥。慢性腫大可嘗試局部含片或噴霧。
2、保守觀察無癥狀或輕度腫大多建議定期復(fù)查，尤其兒童生理性腫大可能隨年齡增長自行消退。家長需注意觀察呼吸和吞咽情況。
3、手術(shù)指征每年發(fā)作超過7次、引發(fā)睡眠呼吸暫停或影響進食時需考慮切除。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)剝離術(shù)和低溫等離子消融術(shù)。
日常保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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