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治療脫發(fā)選擇中醫(yī)還是西醫(yī)，需根據脫發(fā)原因和個人體質決定。中醫(yī)強調整體調理，西醫(yī)注重精準治療，兩者各有優(yōu)勢。

1、中醫(yī)治療脫發(fā)的核心在于通過調理內在氣血和臟腑功能來改善脫發(fā)。中醫(yī)認為脫發(fā)與腎虛、血熱、濕熱等內因有關。腎虛型脫發(fā)可用補腎藥物如六味地黃丸或金匱腎氣丸；血熱型脫發(fā)可用清熱涼血藥物如生發(fā)丸；濕熱型脫發(fā)可通過健脾祛濕藥物如茯苓丸調理。針灸和艾灸也是常見方法，可刺激頭皮血液循環(huán)，促進毛囊健康。中醫(yī)治療注重長期調理，見效較慢但副作用較小。

2、西醫(yī)治療脫發(fā)主要針對具體病因，方法更加直接。雄激素性脫發(fā)可使用口服藥物非那雄胺或外用米諾地爾；斑禿可嘗試局部注射糖皮質激素；炎癥性脫發(fā)需使用抗炎藥物如類固醇。對于嚴重脫發(fā)，西醫(yī)還可采用毛發(fā)移植手術，通過現代技術移植健康毛囊到脫發(fā)區(qū)域。西醫(yī)見效較快，但部分藥物可能有一定副作用。

3、中西醫(yī)結合治療脫發(fā)是一種理想方式，既能發(fā)揮西醫(yī)的快速療效，又能借助中醫(yī)的長期調理。例如，在米諾地爾外用的同時，配合中藥調理脾胃或補腎，可增強治療效果。生活中需注意頭皮護理，避免頻繁燙染頭發(fā)，減少熬夜，保持飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素B和鋅的食物如雞蛋、魚類、堅果等。

脫發(fā)治療需因人而異，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下結合自身情況選擇治療方式。無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都需要耐心和堅持才能看到效果。

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