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腰間盤突出引起的癥狀

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #腰間盤突出 #癥狀

腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要癥狀包括腰痛、下肢麻木、肌肉無力等，嚴(yán)重時(shí)可能影響行走和日常生活。其發(fā)生與椎間盤退行性變、外力損傷、不良姿勢等因素有關(guān)，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度。

腰間盤突出的癥狀主要與突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根或脊髓有關(guān)。1. 腰痛是常見癥狀，多表現(xiàn)為下腰部持續(xù)性鈍痛或急性劇痛。2. 下肢麻木和疼痛，通常放射至臀部、大腿后側(cè)及小腿外側(cè)。3. 肌肉無力，可能影響行走，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)間歇性跛行。4. 其他如大小便功能障礙，多見于嚴(yán)重病例。

腰間盤突出的原因包括以下幾方面：1. 椎間盤退行性變，隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性下降，容易突出。2. 外力損傷，如長期彎腰、提重物或突然扭傷腰部。3. 不良姿勢，久坐、久站或長時(shí)間保持單一姿勢增加患病風(fēng)險(xiǎn)。4. 遺傳因素，部分患者因家族遺傳易感性較高。

治療方法分為保守治療和手術(shù)治療。1. 保守治療適用于輕度或中度癥狀，包括藥物治療如非甾體抗炎藥、肌松藥、鎮(zhèn)痛藥、物理治療如牽引、推拿、熱敷和生活習(xí)慣調(diào)整如避免久坐、加強(qiáng)腰背肌鍛煉。2. 手術(shù)治療適用于上述治療無效或癥狀嚴(yán)重的患者，常見手術(shù)方式包括椎間盤切除術(shù)、椎管減壓術(shù)和椎間融合術(shù)。

預(yù)防腰間盤突出需要注意以下幾點(diǎn)：1. 保持正確姿勢，避免長時(shí)間彎腰或久坐。2. 加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如平板支撐、小燕飛等。3. 控制體重，避免過度肥胖增加腰椎負(fù)擔(dān)。4. 注意勞動保護(hù)，提重物時(shí)使用正確姿勢，避免腰部過度受力。

腰間盤突出的癥狀和治療需根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案，早期干預(yù)和積極治療可以有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量。定期復(fù)查和良好的生活習(xí)慣是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

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