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腰椎退行骨關(guān)節(jié)病怎么治療

骨科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #腰椎 #關(guān)節(jié)

腰椎退行骨關(guān)節(jié)病需要根據(jù)病情嚴重程度選擇不同的治療方案，包括保守治療和手術(shù)等方式。對于長期腰痛和功能受限的患者，應(yīng)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生評估和制定個性化治療方案。

這種疾病本質(zhì)上是一種隨著年齡增長或長期負荷導致的退行性改變，主要表現(xiàn)為椎間盤逐漸變性、骨關(guān)節(jié)負荷過重，從而引發(fā)腰部僵硬、疼痛，有時甚至牽涉到下肢麻木。雖然多數(shù)發(fā)病與年齡相關(guān)，但生活方式的影響不可忽視，例如缺乏運動、久坐和腰部負擔過重等。

對于輕中度的患者，保守治療通常是優(yōu)先選擇，包括藥物、理療和改善生活習慣。藥物方面，非甾體類抗炎藥（如布洛芬）可以緩解疼痛和炎癥；局部熱敷、超聲波治療或推拿可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；適量拉伸、增強核心肌群鍛煉也是很重要的手段。身體活動需避免高沖擊力，譬如跑步或搬重物，但適當?shù)挠斡净蜩べた赡軒椭簧偃藴p輕癥狀。

對于癥狀持續(xù)加重或保守治療無效的患者，醫(yī)生可能會建議進一步干預，如封閉療法、射頻消融或者手術(shù)減壓。手術(shù)是最后的選擇，適合嚴重神經(jīng)壓迫或功能嚴重受限的病例，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行評估。

控制體重、避免久坐、保持良好的坐姿和站姿是有效預防和緩解的日常措施。另外，任何情況下出現(xiàn)明顯加重的疼痛、麻木或行走困難，都建議盡快到骨科或脊柱外科就診，以免耽誤治療時機。

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