腰椎退行性骨關節(jié)病可能由年齡增長、勞損積累、椎間盤退變、關節(jié)炎癥等原因引起,可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、康復訓練、手術干預等方式治療。
隨年齡增長,腰椎關節(jié)軟骨自然磨損變薄,關節(jié)液分泌減少。建議避免久坐久站,適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動。
長期重體力勞動或姿勢不良導致腰椎負荷過重。需調整工作姿勢,使用護腰器具,必要時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等消炎鎮(zhèn)痛藥。
可能與椎間盤水分流失、纖維環(huán)破裂等因素有關,通常表現(xiàn)為腰部僵硬、活動受限等癥狀??蛇M行牽引治療,配合甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)和軟骨藥物。
可能與滑膜增生、骨贅形成等因素有關,通常表現(xiàn)為晨起疼痛、活動后減輕等癥狀。急性期需臥床休息,嚴重者需考慮椎間融合術等手術治療。
日常注意腰部保暖,睡硬板床,控制體重減輕腰椎負擔,疼痛發(fā)作時可局部熱敷緩解癥狀。