男士腿腫可能由久坐或久站、鹽分?jǐn)z入過多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢,引發(fā)水腫。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘,抬高下肢促進(jìn)血液回流。
高鹽飲食導(dǎo)致水鈉潴留,表現(xiàn)為下肢水腫。每日食鹽攝入量控制在6克以下,多食用冬瓜、黃瓜等利水食物。
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,常伴有小腿脹痛、皮膚色素沉著??墒褂玫貖W司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物改善循環(huán)。
心臟泵血功能下降導(dǎo)致體循環(huán)淤血,多伴有呼吸困難、乏力。需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)限制每日飲水量。
日常避免穿過緊的褲子襪子,睡眠時(shí)墊高下肢,若水腫持續(xù)超過3天或伴有胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。