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胳膊肘尖疼可能由外傷、過度使用、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、外傷：

肘部受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限。建議立即冰敷并制動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。

2、過度使用：

重復(fù)性肘部活動如打球、提重物易引發(fā)肌腱炎，疼痛在活動時加重。需減少肘部負荷，熱敷促進血液循環(huán)，可短期使用塞來昔布、美洛昔康、依托考昔等抗炎藥。

3、關(guān)節(jié)炎：

骨關(guān)節(jié)炎或類風濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)，伴隨晨僵、關(guān)節(jié)變形。需通過X線確診，常用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、甲氨蝶呤等藥物延緩病情，嚴重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。

4、神經(jīng)壓迫：

尺神經(jīng)在肘管處受壓會導(dǎo)致小指側(cè)放射痛、麻木，可能與肘外翻或囊腫有關(guān)。肌電圖檢查可明確診斷，輕度通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺治療，重度需手術(shù)松解神經(jīng)。

避免肘部受涼和長時間保持屈曲姿勢，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時就診骨科或風濕免疫科。