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艾灸腰椎盤突出原理

骨科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #艾灸 #腰椎

艾灸可以通過溫熱效應和經(jīng)絡調(diào)理，緩解腰椎間盤突出的癥狀，但不能直接修復椎間盤結構性損傷。對于癥狀明顯或伴隨嚴重神經(jīng)功能受損的患者，建議及時就醫(yī)。

腰椎間盤突出是因椎間盤纖維環(huán)破裂或退化，導致髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛、腿部麻木等癥狀的疾病。艾灸作為中醫(yī)外治法，通過艾火溫熱刺激經(jīng)絡穴位，活血化瘀、松解肌肉，緩解相關不適。

艾灸可以促進局部血液循環(huán)，加速炎癥物質代謝，從而減輕神經(jīng)根的炎癥反應及疼痛；同時，溫熱效應能夠放松緊張的腰部肌肉群，減輕對神經(jīng)的壓迫，改善相關部位的酸脹感。常用的艾灸穴位如阿是穴（腰痛點）、督脈上的腎俞穴和腰陽關穴，都有助于緩解局部疼痛。

在使用艾灸時，可根據(jù)病情輕重選擇合適的穴位，每次控制在20～30分鐘，但不能直接對著皮膚灼燒，以免燙傷。日常要避免久坐久站和過度彎腰，注意腹背肌肉的鍛煉。如果癥狀加重或反復發(fā)作，應及時尋求醫(yī)生診斷和治療。

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