滑膜炎和腱鞘炎是一種病嗎
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健康小靈通
關(guān)鍵詞： #腱鞘炎
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滑膜炎和腱鞘炎并不是同一種病，它們屬于關(guān)節(jié)和肌腱周圍不同部位的炎癥。滑膜炎多發(fā)生在關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑膜，而腱鞘炎則是肌腱外層包裹腱鞘的炎癥。
滑膜是一種存在于關(guān)節(jié)內(nèi)部的組織，可以分泌滑液，幫助關(guān)節(jié)潤滑和減少摩擦。滑膜炎的常見原因包括反復(fù)的關(guān)節(jié)負(fù)重、外傷或者炎癥性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)。主要癥狀是關(guān)節(jié)部位疼痛、水腫、發(fā)熱，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致活動受限。比如，膝關(guān)節(jié)滑膜炎會導(dǎo)致膝蓋腫脹，彎曲時困難重重，像上樓梯就成了大難題。
腱鞘則是肌腱外的一層保護(hù)外套，類似給電線包了一層絕緣皮，主要作用是減少肌腱與周圍組織之間的摩擦。當(dāng)腱鞘因為過度使用、姿勢不當(dāng)或者慢性勞損出現(xiàn)問題，就容易引發(fā)腱鞘炎。手部腱鞘炎是最常見的，比如媽媽們抱孩子、手腕長時間保持一定姿勢時就可能引發(fā)腱鞘炎。癥狀表現(xiàn)為手指或者手腕僵硬、活動受阻，有時還有局部腫脹和明顯按壓痛。
當(dāng)滑膜炎或腱鞘炎出現(xiàn)癥狀時，盡量減少受累部位的負(fù)荷是首要行動。比如膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以通過休息、抬高下肢、涂抹冷敷等方式緩解癥狀，嚴(yán)重疼痛時可能需要口服消炎止痛藥。而腱鞘炎則可以用護(hù)腕固定手部、避免重復(fù)動作，部分人可能還需考慮理療或封閉治療。如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，或者影響日常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定針對性的治療方案。
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