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滑膜炎和腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P(guān)節(jié)勞損、感染、免疫疾病、代謝異常等原因引起，腱鞘炎多與重復(fù)動(dòng)作、外傷、風(fēng)濕性疾病、解剖異常等因素相關(guān)。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患處?；ぱ谆颊邞?yīng)避免負(fù)重，腱鞘炎患者需暫停引發(fā)疼痛的動(dòng)作。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)炎癥吸收?；ぱ谆颊呖膳浜侠錈岱蠼惶妫烨恃谆颊哌m合局部按摩和牽拉訓(xùn)練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，滑膜炎伴積液時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德，腱鞘炎嚴(yán)重者可局部注射利多卡因混合甲潑尼龍。

4、手術(shù)治療

頑固性滑膜炎需關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除，腱鞘炎反復(fù)發(fā)作可行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常注意防寒保暖，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適度鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。