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健康資訊

為什么晚上開車看不清楚

眼科編輯醫(yī)學(xué)科普人

506次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-29 09:07:02

晚上開車看不清楚可能與光線不足、視疲勞、維生素A缺乏、白內(nèi)障、青光眼等因素有關(guān)。夜間視力下降通常表現(xiàn)為對(duì)向車燈眩光敏感、暗適應(yīng)能力減弱、視野模糊等癥狀，需結(jié)合具體原因干預(yù)。

1、光線不足

夜間環(huán)境光照強(qiáng)度顯著降低，人眼視桿細(xì)胞需要更長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)黑暗。建議行車前提前10-15分鐘適應(yīng)暗環(huán)境，避免突然從明亮區(qū)域進(jìn)入黑暗環(huán)境。使用車輛近光燈時(shí)注意調(diào)整角度，避免直射反光標(biāo)志物。部分車輛可加裝防眩目后視鏡改善夜間視野。

2、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間專注駕駛會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，引發(fā)暫時(shí)性調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為夜間視物模糊伴眼干澀。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。駕駛途中每2小時(shí)休息15分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物緩解疲勞。

3、維生素A缺乏

維生素A是視紫紅質(zhì)合成必需物質(zhì)，缺乏會(huì)導(dǎo)致暗適應(yīng)障礙。常伴皮膚干燥、夜盲等癥狀。可適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A食物。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、維生素A棕櫚酸酯口服溶液等制劑。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁會(huì)散射光線，夜間表現(xiàn)為光圈樣視覺異常。可能與年齡、糖尿病、外傷等因素有關(guān)。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液延緩進(jìn)展。成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)治療。

5、青光眼

眼壓升高損害視神經(jīng)，夜間可能出現(xiàn)虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作時(shí)伴眼脹頭痛，需立即使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液降壓。慢性期可考慮選擇性激光小梁成形術(shù)或小梁切除術(shù)控制病情進(jìn)展。

夜間駕駛應(yīng)保持前擋風(fēng)玻璃清潔，避免使用防霧噴劑造成眩光。45歲以上人群建議每年進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼底檢查。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者注意監(jiān)測(cè)血壓。出現(xiàn)持續(xù)夜間視力下降、視野缺損等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行驗(yàn)光、眼壓測(cè)量、角膜地形圖等專項(xiàng)檢查。日?？裳a(bǔ)充葉黃素酯、玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜保護(hù)成分，但需注意避免過(guò)量攝入維生素A導(dǎo)致中毒。

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