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近視泳鏡度數(shù)如何選擇

眼科編輯科普小醫(yī)森

2506次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-05-12 17:00:41

關(guān)鍵詞： #近視

近視是指眼球的屈光狀態(tài)，在眼睛調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光通過(guò)眼球屈光系統(tǒng)聚焦在視網(wǎng)膜前。近視最主要的癥狀是視力模糊，常見(jiàn)的原因有眼過(guò)度、遺傳、眼屈光間質(zhì)病變等，矯正方法有戴眼鏡和手術(shù)治療兩種。近視者要去游泳，必須選擇合適的游泳鏡和游泳鏡度數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，必須根據(jù)近視的性質(zhì)和平時(shí)的近視度數(shù)來(lái)考慮，選擇合適的近視游泳鏡度數(shù)。

近視泳鏡度數(shù)如何選擇

1、純近視者，在水中有光的折射的同時(shí)，泳鏡和眼睛的距離接近普通框架，因此一般選擇的度數(shù)接近50~100度左右。

2、有散光的近視者，根據(jù)散光的計(jì)算規(guī)則，將散光度數(shù)除以2，加上近視度數(shù)，相應(yīng)減去50~100度，得到的度數(shù)是理論上的游泳鏡度數(shù)。

3、眼睛近視度數(shù)不同的人，眼睛近視度數(shù)不同，眼睛度數(shù)的選擇有一定的不同。每個(gè)眼睛度數(shù)的選擇可以用兩種方法進(jìn)行相應(yīng)的選擇。

近視護(hù)理建議

1、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼睛與書(shū)之間要保持一定的距離，同時(shí)光線要適中。

2、平時(shí)養(yǎng)成做眼部保健操的習(xí)慣，同時(shí)定期到醫(yī)院或正規(guī)眼部店檢查視力，對(duì)視力低下的學(xué)生應(yīng)立即采取有效措施。

3、防止過(guò)度使用眼睛，近距離工作時(shí)間不要太長(zhǎng)，每次工作一段時(shí)間都可以休息一段時(shí)間，采用極度眺望放松的調(diào)節(jié)方式，預(yù)防近視。

4、保持眼睛濕潤(rùn)，感到眼睛疲勞時(shí)，閉上眼睛半分鐘，但不要揉眼睛，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，使眼睛濕潤(rùn)

近視

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