懷孕流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

懷孕流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及心理疏導(dǎo)。流產(chǎn)可能由胚胎發(fā)育異常、母體疾病或外傷等因素引起,需根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性護(hù)理。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,應(yīng)臥床休息1-3天避免劇烈運(yùn)動(dòng),使用合格衛(wèi)生用品并每日清洗會(huì)陰。兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林膠囊預(yù)防感染。陰道出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī),腹痛加劇伴發(fā)熱可能提示宮腔感染。術(shù)后一周復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,血HCG水平需監(jiān)測(cè)至正常范圍。
飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素促進(jìn)恢復(fù),如瘦肉、動(dòng)物肝臟搭配維生素C豐富的橙子。避免生冷辛辣食物刺激胃腸,紅糖水飲用不超過5天以免延長(zhǎng)出血時(shí)間。心理上可通過正念冥想緩解愧疚情緒,伴侶陪伴有助于減輕焦慮抑郁。流產(chǎn)后卵巢功能約4-6周恢復(fù),建議避孕3-6個(gè)月再備孕,期間完善甲狀腺功能、TORCH等孕前檢查。
流產(chǎn)后出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊需警惕席漢綜合征,反復(fù)流產(chǎn)需排查染色體異?;蚩沽字贵w綜合征。保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲,42天內(nèi)避免游泳和重體力勞動(dòng)。建立規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié),適度散步可促進(jìn)宮腔積血排出但需控制步速。