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健康資訊

人一天能承受多少酒精？這個數(shù)出乎你的意料料

肝膽疾病編輯醫(yī)點就懂

651次瀏覽發(fā)布時間：2021-05-19 09:50:02

眾所周知，長時間大量飲酒對人體健康不利。酒精物質(zhì)攝取過多可能會影響身體的重要器官功能，長期以來這些器官負(fù)擔(dān)加重，疾病可能會來訪。因此，平時應(yīng)該遠離酒精，最好不要滴酒。另外，人的身體有一定的承受能力，過量飲酒的話，超過身體可承受的范圍，傷害會越來越明顯。那么，人一天能承受多少酒精量呢？

酒精攝入過多對人體健康不利，可能會產(chǎn)生負(fù)面影響，降低身體重要器官功能，可能引起嚴(yán)重疾病。對于成年人來說，一天身體能承受的酒精量不多，相當(dāng)于低濃度白酒75克，高濃度白酒50克，啤酒750毫升，葡萄酒250毫升。

如果你不想讓你的健康受到更大的影響，你應(yīng)該把你的飲酒量控制在這個標(biāo)準(zhǔn)上，不要超過這個標(biāo)準(zhǔn)，否則你可能會超出你身體的范圍，導(dǎo)致一些疾病。

長期飲酒對身體有什么負(fù)面影響？

1、降低肝功能

經(jīng)常大量飲酒可能會引起肝病。酒精物質(zhì)主要代謝人體肝臟。如果一個人長期大量飲酒，攝入過多的酒精容易造成負(fù)面影響。

此時，肝臟無法及時將這些酒精物質(zhì)代謝掉，有可能就會損傷肝臟細胞，進而誘發(fā)某些嚴(yán)重的肝臟疾病，例如比較常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化都和長時間大量喝酒有關(guān)。為了防止這種情況出現(xiàn)，最重要的就是改掉壞習(xí)慣，平時如果可以做到滴酒不沾，往往可以降低身體受到的傷害。

2、影響大腦健康

為了促進健康，必須遠離酒精，飲酒過多確實對人體健康不利，有可能損害大腦，這是飲酒的負(fù)面影響之一。酒精物質(zhì)攝取過多的人會頭暈，容易宿醉，第二天起床后發(fā)現(xiàn)自己的記憶力好像下降了，思考力也下降了。

這是長期大量飲酒帶來的負(fù)面影響，可能會損害腦功能，加速腦血管病變。在保持健康的過程中，要改變壞習(xí)慣，平時遠離酒精，保持健康，防止大腦發(fā)生病變。

由此可見，威脅人體健康。如果你想保持健康，最重要的是遠離酒精。否則，肝臟病變，大腦功能也下降，負(fù)面影響顯著，不能保持健康狀態(tài)。

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